* El nivel amarillo se activará en Sevilla, Huelva y Cádiz entre otras capitales andaluzas
* Los valores pueden alcanzar los 42 grados en algunos puntos
Comarcas de Córdoba, Granada, Jaén y Málaga, estarán mañana en aviso naranja por temperaturas que pueden alcanzar en algunos puntos los 42 grados, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) a Emergencias 112 Andalucía.
Este nivel de riesgo estará vigente entre las 13:00 y las 21:00 horas y se extenderá a la Campiña y Subbética cordobesa, a la comarca de Antequera (Málaga), a la Cuenca del Genil y Guadix y Baza (Granada) y a la provincia de Jaén, excepto a la comarca de Capital y Montes, que estará en aviso amarillo. Este nivel se activará, además, en comarcas de Huelva, Cádiz, Sevilla, Córdoba, Málaga y Almería, donde los valores pueden alcanzar hasta los 39 grados.
Consejos de autoprotección
Ante una ola de calor, el Teléfono de Emergencias 112 ofrece una serie de consejos a la población para prevenir riesgos asociados a las altas temperaturas. Lo fundamental es beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sensación de sed. Hay que prestar una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; hay que asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.
Se recomiendan las comidas ligeras y frescas, evitar las copiosas y muy calientes; en estos días, es más saludable tomar frutas, verduras, sopas frías y legumbres cocinadas en frío.
El 112 aconseja cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, siempre que sea posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.
Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que salir se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados. Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos cerrados, ni siquiera por un momento.
Ante cualquier situación de emergencia, --informa finalmente Emergencias 112 Andalucía-- la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.
Comarcas de Córdoba, Granada, Jaén y Málaga, estarán mañana en aviso naranja por temperaturas que pueden alcanzar en algunos puntos los 42 grados, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) a Emergencias 112 Andalucía.
Este nivel de riesgo estará vigente entre las 13:00 y las 21:00 horas y se extenderá a la Campiña y Subbética cordobesa, a la comarca de Antequera (Málaga), a la Cuenca del Genil y Guadix y Baza (Granada) y a la provincia de Jaén, excepto a la comarca de Capital y Montes, que estará en aviso amarillo. Este nivel se activará, además, en comarcas de Huelva, Cádiz, Sevilla, Córdoba, Málaga y Almería, donde los valores pueden alcanzar hasta los 39 grados.
Consejos de autoprotección
Ante una ola de calor, el Teléfono de Emergencias 112 ofrece una serie de consejos a la población para prevenir riesgos asociados a las altas temperaturas. Lo fundamental es beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sensación de sed. Hay que prestar una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; hay que asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.
Se recomiendan las comidas ligeras y frescas, evitar las copiosas y muy calientes; en estos días, es más saludable tomar frutas, verduras, sopas frías y legumbres cocinadas en frío.
El 112 aconseja cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, siempre que sea posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.
Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que salir se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados. Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos cerrados, ni siquiera por un momento.
Ante cualquier situación de emergencia, --informa finalmente Emergencias 112 Andalucía-- la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.
* La foto que acompaña a esta información ha sido realizada por María del Carmen Orúe este martes 18 de julio en Sevilla que ha captado los 48 grados de temperatura en la capital hispalense.
No hay comentarios:
Publicar un comentario